Pilates

im TSV Hagen 1860

Info

Wer schon immer von einem flachen Bauch und einer aufrechten Haltung geträumt hat, ist im Pilates-Kurs genau richtig. Pilates lässt Dich gesünder, stärker, elastischer und beweglicher werden, ganz unabhängig davon wie alt Du bist oder welchen Grad an Fitness Du hast. Mit Pilates führst Du ein Trainingsprogramm durch, das Bänder und Gelenke kräftigt, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und die Muskeln dehnt. Zudem basiert Pilates auf der ganzheitlichen Methode, das heißt Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Trainingszeiten

Montag
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi01
Montag
20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi02
Donnerstag
09.00 Uhr bis 10.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi03
Freitag
14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi04

Kurszeitraum

Montag: 25.04.2022 – 20.06.2022
Donnerstag: 28.04.2022 – 23.06.2022
Freitag: 29.04.2022 – 24.06.2022

Kursgebühr

Montag: Mitglieder 16,00 €; Nichtmitglieder 56,00 €
Donnerstag: Mitglieder 14,00 €; Nichtmitglieder 49,00 €
Freitag: Mitglieder: 18,00 €; Nichtmitglieder 63,00 €

Trainingsort

Megacourt
Hoheleye 23
58093 Hagen
Eine Wegbeschreibung findest Du hier.

Ansprechpartner

Wende Dich bitte direkt an unsere Geschäftsstelle.

Weitere Informationen

Neuanmeldungen für den Pilates-Kurs am Montag sind zurzeit nicht möglich, eine Warteliste wird in der Geschäftsstelle geführt.

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1. Ausbildungsjahr der Mediengestalter im Berufsbildungswerk Volmarstein. (Nils)